Czym jest relaksacja? cz.2
Tak jak obiecywaliśmy dziś kolejna część technik relaksacyjnych. Są one nieco b [...]
Codzienna aktywność w czasach pandemii.
Jak myślicie, jaki jest sposób na aktywny, zdrowy, ale niezbyt intensywny i obc [...]
Relaks i wypoczynek
Tak jak wszyscy my też czasem lubimy odpocząć i się zrelaksować. A jaka jest na [...]
Aktywna wiosna!
Wiosna to czas, kiedy zazwyczaj na nowo pojawiają się nasze chęci do aktywnego [...]