Czym jest relaksacja? cz.2
Tak jak obiecywaliśmy dziś kolejna część technik relaksacyjnych. Są one nieco b [...]
Codzienna aktywność w czasach pandemii.
Jak myślicie, jaki jest sposób na aktywny, zdrowy, ale niezbyt intensywny i obc [...]
Jesienna nostalgia? – mamy na to radę.
Dopadła Cię jesienna chandra? Nie masz siły, ani ochoty kompletnie na nic? Jest [...]
Relaks i wypoczynek
Tak jak wszyscy my też czasem lubimy odpocząć i się zrelaksować. A jaka jest na [...]
Odżywianie
Odżywianie ma bardzo duży wpływ na samopoczucie, funkcjonowanie organizmu i nas [...]
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne w naszej szkole tańca stwarzają naszym kursantom i przyszł [...]
Aktywna majówka!
Sezon grillowy rozpoczęty, pilot na wyciągnięcie ręki, kanapa w pokoju rozłożon [...]
Aktywna wiosna!
Wiosna to czas, kiedy zazwyczaj na nowo pojawiają się nasze chęci do aktywnego [...]